Stres výrazně snižuje produktivitu a spokojenost zaměstnanců
Z analýzy
pracovního trhu agentury Grafton Recruitment vyplývá, že až 60 % Čechů si
stěžuje na velké množství práce a téměř dvě třetiny cítí stres a vyčerpání.
Spolu s nízkou mzdou je stres dokonce častým důvodem k odchodu ze
stávajícího zaměstnání. Vysoká míra pracovního stresu má také vliv na fyzické i
psychické zdraví zaměstnanců a efektivitu jejich práce. Řešením může být
firemní psycholog nebo mindfulness programy.
„Až 60 %
Čechů si dnes stěžuje na velké množství práce, nejčastěji jsou to ženy a lidé
se základním vzděláním. Právě tato skupina pak obvykle cítí i stres a vyčerpání.
Z naší analýzy vyplývá, že pouze 14 % lidí v práci
stres nepociťuje,“ říká Jitka Součková, marketingová manažerka Grafton
Recruitment, a dodává: „Vysoká míra pracovního stresu výrazně ovlivňuje
produktivitu a spokojenost zaměstnanců a způsobuje vysokou fluktuaci.
V době nedostatku lidských zdrojů napříč všemi obory a regiony České
republiky je to velmi nežádoucí jev.“
Z analýzy vyplynulo, že často je
ve stresu téměř pětina Čechů (18 %), polovina (51 %) pak stres pociťuje jen
občas, ovšem pravidelně. Existuje i tzv. pozitivní stres, který funguje
na bázi adrenalinu a je krátkodobou a víceméně pozitivně nahlíženou
záležitostí. Tento motivující typ stresu někdy zažívá 17 % respondentů.
Stres vede zaměstnance k hledání
nové práce
Stres a vyčerpání patří spolu s nízkou mzdou mezi
hlavní důvody, které vedou zaměstnance k odchodu ze zaměstnání. „Odolnost
vůči stresu je velmi individuální. Obecně však platí, že pokud si
zaměstnavatelé chtějí své pracovníky udržet, měli by se snažit nastavit zdravé
a příjemné firemní prostředí a kulturu. Pouze zdraví a spokojení zaměstnanci přinesou firmě
dlouhodobou prosperitu,“ popisuje Jitka Součková. Zaměstnavatelé tak mohou
např. podporovat zdravý životní styl svých zaměstnanců pomocí nejrůznějších
benefitů, jako jsou příspěvky na cvičení nebo delší pauzy na oběd. Na
pracovišti pak mohou vytvořit relaxační a odpočinkové zóny. Využít lze také
nejrůznější kurzů či školení zaměřených na stress management, work-life
balance, relaxaci nebo zdravý životní styl.
Firemní psycholog a mindfulness programy
Zejména větší organizace začínají také zavádět firemní
psychology anebo tzv. mindfulness programy, zatím jde však jen o ojedinělé
případy. Podle průzkumu Evropské agentury pro bezpečnost práce z roku 2016
pouze 16 % podniků v zemích Evropské unie uvádí, že využívají služeb
psychologa. Na prvním místě se nachází Švédsko a Finsko, kde interního či
externího psychologa využívá až 60 % podniků. Česká republika je pod evropským
průměrem, firemní psycholog je k dispozici pouze v 7 % případů.